百叶窗的叶片是调节百叶窗的重要部分。当选购百叶窗时，最好先触摸一下百叶窗叶片是否平滑均匀，同时要留意厚度，不同厚度等如不同质量。一般来说，质量优良的百叶窗在叶片细节方面的处理较好，特别是塑料、木块、竹片制作的百叶窗叶片，若质感较好，那么它的使用寿命也会较长。
40年风雨无阻，高超和家人们用行动诠释着善良、无私。40年只是过去，这份感动，也将继续在这个苏北县城延续……
11、谁捧起花的脸庞，让岁月美的黯然神伤。
蔬菜，含有多种矿物质、维生素和食物纤维，在人体的生理活动中起重要作用。蔬菜大致可分为三大类：叶菜（如白菜、苋菜、菜心），瓜茄（如青椒、*瓜、西红柿），根茎类（如、）。蔬菜可提供的维生素主要是维生素以叶酸、胡萝卜素以及B族维生素等。其中维生素C、胡萝卜素、叶酸在*、红、绿等深色叶菜中含量较高。绿叶蔬菜的矿物质含量很丰富；但某些蔬菜（苋菜、菠菜、通心菜等）中的草酸会影响人体吸收，故烹调这些蔬菜时，应先用开水漂烫，以去除草酸。专家建议，成人每日宜摄入500克蔬菜，其中2/3为叶菜，1/3 为瓜茄和根茎类。
别睡太硬的床。硬床对背并不好。一项最新研究成果发现，睡软床比睡硬床的人更少受到背疼困扰。同时，别选择太高的枕头，如果仰着睡，别让下颌压住胸口;如果侧着睡，别让头部过于向肩侧弯曲。