夏青：虽然同属户外真人秀，但内核不一样，我们的7个明星从年龄上40后到90后都有，不同年代的人群带着不同的个性和理念共同出游，节目更有普适性。我们想通过“穷游”的方式来呈现人在囧途时的选择和反应。一段未知的旅行其实就是一段人生的浓缩，这17天有很多纠结、困难、矛盾，也得到很多人生启示，比如张翰一开始的公子哥做派让姐妹们很担心，走到后面他有扛得住的时候也有扛不住的时候，这些都是非常生动的。
这听起来很简单，但拥抱──发自真心的拥抱──是很困难的任务，所以练习如何拥抱彼此，直到获得连结感，是我经常指派给夫妻的一项任务。让真正拥抱彼此变得有意义，每天至少要拥抱三次：出门上班前一次，回到家时再一次，睡觉前抱第三次。若没别的事，就拥抱三次──而且必须是发自真心的拥抱。