说起肺癌，人们第一时间想到的必定是香烟了。毕竟，吸烟致癌这个观念太深入人心了。
吸烟是肺癌第一大诱因，90%的肺癌都和吸烟有关。
在中国，肺癌就是第一大癌种。而这与惊人的，稳居世界第一的3.5亿烟民数是密不可分的。
因此，看着诊断报告上“肺癌”这两个字，张阿姨就愣住了。她是e互助的老会员了，已加入平台快两年。
▌01
无人倾听的天问“为什么是我？”
“肺癌，那不都是男人得的吗？他们老是抽烟。可是我一个女的，从来都不抽烟呀！”
震惊、悲伤和不甘心相互交杂，冲击着张阿姨半辈子建立起来的世界观。
确实，肺癌总是与长期吸烟的男性形象挂钩。女性群体的生活习惯与男性有诸多不同，很多并没有吸烟史。
那么，她们患上肺癌的原因又是什么呢？
在这背后，一定还有其他少为人知的因素充当着“幕后黑手”。
带着会员张阿姨的不解，互助君检索了肺癌发病的流行病学和病因学，并发现了一个奇怪的现象。
根据世卫组织的数据，年，全球成年女性的吸烟率仅为6.3%，中国女性的吸烟率更低，只有2%。而女性吸烟率能比中国低的，也只有最穷的非洲国家了。
荧幕上女性抽烟的形象也很少
不抽烟，无疑是件好事，有益健康。
但中国女性，似乎并没有从这个好习惯获得足够的好处。她们虽然不怎么吸烟，但发生肺癌的概率却不匹配地高，这就是不合常理之处。
再做个对比吧。根据年国际癌症研究机构的数据，中国成年男性的肺癌率排全球第19名。这里面，烟草“功不可没”。
全球成年男性的吸烟率大约为36%，而中国成年男性的吸烟率竟高达48%，比全球成年男性高出了整整12个百分点。
这时，不妨来猜猜中国女性肺癌率排全球第几？
答案是，第20名。在吸烟率倒数的情况下，中国女性的肺癌率排名竟和中国男性相差无几。
而这种情况，在e互助的受助人数据也有所体现。
男性与女性肺癌人数差得不远，截至10月第2期公示，互助一共帮助了位肺癌患癌，男女占比为52%与48%。
但详细询问健康习惯就会发现，男的基本是老烟枪，而女的几乎都没有抽烟的习惯。
说到这里，诱发中国女性肺癌的一大因素就呼之欲出了。
那就是二手烟。
▌02如果你爱她，就不要喂她二手烟
二手烟是明确的致癌物了。
全球每年有万人死于烟草，其中则有90万人属于完全被二手烟毒害的。
而中国，正是全世界二手烟问题最严重的国家，没有之一！世界卫生组织估计，中国每年光二手烟就导致10万人死亡，几乎相当于每年一次汶川地震！
再加上女性的生理差异，女性的粘膜对烟草烟雾更为敏感，更易被诱发癌症。在吸烟量相同的条件下，女性得肺癌的几率是男性的1.5倍。而不吸烟的人里，女性得肺癌的几率则是男性的2倍。
现有的研究已表明，如果老公吸烟，老婆得肺癌的概率是普通人群的%以上。
但更为可怕的是，很多女性并不知道二手烟是一种致癌物质。调查显示，只有一半的女性知道二手烟会诱发肺癌。因此，她们也更能忍受公共场合、私人场所的吞云吐雾，持续被二手烟毒害。
年，国家烟草控制办公室的调查显示，15岁及以上的中国女性里，有七成的人长期暴露于二手烟中，其中大部分的人甚至是每天都要吸二手烟。
特别是农村地区，这个比例更惊人，长期暴露于二手烟的比例甚至超过80%。
在询问下，互助君也得知，张阿姨就是生活在这里的农村环境下。她的丈夫就不用说，已经是老烟民了，一天一包烟的习惯已经保持了数十年了。除此之外，儿子长大后也染上了父亲的坏毛病，也成了烟民。张阿姨每天都是被双重夹击。
但万万没想到，儿子和丈夫没事，自己就先得癌了。
我从不吸烟，但我得了肺癌。这是一个最悲伤的故事。张阿姨的丈夫和儿子，现在都非常后悔，宁愿这癌是长在自己身上。
所以，互助君在这里呼吁，如果你不顾自己的健康，坚持吸烟，但也要考虑一下身边的人，特别是最亲密的人，请至少不要在家里或公共场合吸烟。
▌03
二手烟以外
那些被忽略的致癌因素
男主外，女主内，是最传统的中国家庭了。
但你可能猜不到，除了二手烟，室内燃料也要出来为主内的女性的肺癌负责。
相信不少人，特别是农村地区，都用过蜂窝煤、煤球和柴火土灶等比较接地气的燃料了。平时烧水做饭，冬日烤火取暖，基本都离不开它们。
而老式农村，厨房内部空气流通不好，烹调产生的油烟都弥漫在屋子里，实在太呛人了。
英国曾经有一项研究报告表明，在通风系统差、燃烧效能极低的灶具上做饭，相当于每天吸两包烟，这种情况每年在全球导致万人死亡。
特别是在冬天，在封闭的室内，这些燃料的有害气体和颗粒物就会大量堆积，危害健康。
80-90年代大量研究发现，中国北方，尤其是东北，女性得肺癌比例显著超过南方。蜂窝煤，煤球，柴火这类室内燃料的污染，被认为是主要原因之一。
尽管，现在已经很少使用这种老式燃料了。但中式家庭存在一天，这个致癌的隐患就很难消失，因为中国炒菜油烟太大了。
厨房油烟的致癌性很早就被证实。其含有的丙烯醛、苯、甲醛、巴豆醛等，还有我们谈之色变的PM10和PM2.5等，都是不可轻视的致癌物。
世界上所有的人都知道中国菜好吃，中国人能利用煎、煮、烹、炸、炒等各种方法，尽其所能追求菜肴的色、香、味俱全。
但研究发现，油炸或者热油炒菜的时候，PM2.5能迅速飙升几十倍。
女性在厨房的时间普遍比男性要长。因此遭受有害气体的危害更大，患肺癌的危险性也会相应增加。所以毫不夸张的说，你的母亲真是在用生命为你做饭啊！
话题回到张阿姨的身上。患癌后，学习了很多医学健康知识，她才知道，原来自己犯了这么多禁忌。跟互助君沟通时，她都能列出一串注意事项了。在这里，互助君想把这些小知识再强调一次，分享给各位e互助的家人们。
首先，对烟草说不，不抽一手烟、拒绝二手烟和警惕二手烟；
其次，正确使用抽油烟机外，一定要注意厨房通风，同时还要减少爆炒和油炸等。当然，最好的办法就是为母亲、妻子分担厨房家务。
最后的最后，还要为自己的肺，做好定期筛查，并配置好抗癌保障。
互助君最后说两句
女性苦，中国女性尤苦，中国农村女性最苦。除了贫穷，她们的健康需求更难被看到。帮助她们，是e互助成立的初衷。世间严寒，我们也抱团取暖。
互帮互助，抵御风险。
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